A Palermo l’AMR Associazione Malati Reumatici, si rivolge a favore dei malati reumatici e dei loro familiari.
Gocce di Anatomia
Archivio per sport
Malattie reumatiche: quali le terapie e a chi rivolgersi
Diete per bruciare i grassi: le bufale sui cibi
Avere un’alimentazione sana ed equilibrata è un presupposto importante per mantenerci in salute.
Allenamento e recupero: quando corpo e mente non ce la fanno. Come riconoscere se siamo in ‘overtraining’
Aumentare le proprie prestazioni sportive è possibile solo incrementando il volume ed il carico dell’allenamento. Questo però, può essere un’arma a doppio taglio, se non si considerano degli adeguati tempi di recupero.
Salute: i benefici dello sport durante la gravidanza
Sempre più donne praticano attività fisica con costanza, anche durante la gravidanza.
Il metabolismo energetico del corpo umano: come e quando si bruciano i grassi?
Il metabolismo non è altro che l’insieme delle reazioni chimiche che avvengono all’interno del nostro organismo che determinano il consumo calorico.
Depressione? Lo sport aiuta a combatterla
Scuola, università, lavoro e problemi ci deprimono! In Italia secondo le ultime stime, sarebbero circa 2,8 milioni di persone che soffrirebbero di depressione.
Combattiamo il diabete con lo sport
Questa patologia cronica, è caratterizzata da una eccessiva presenza di glucosio (zucchero) nel sangue. Tale…