Uno dei tanti effetti benefici dello sport è quello di rinforzare le ossa.
Gocce di Anatomia
Archivio per pilates
Prevenzione: lo sport aiuta ad avere ossa più forti. Ecco come
Salute: i benefici dello sport durante la gravidanza
Sempre più donne praticano attività fisica con costanza, anche durante la gravidanza.
Depressione? Lo sport aiuta a combatterla
Scuola, università, lavoro e problemi ci deprimono! In Italia secondo le ultime stime, sarebbero circa 2,8 milioni di persone che soffrirebbero di depressione.
Salute e benessere con le lezioni on line di “Mat You Can”
Il progetto, già operativo, è stato realizzato da Enzo Ventimiglia, insegnante di queste discipline, già apprezzato nell’ambiente.